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作为热爱运动的你，相信你也非常关注饮食的营养和健康。蔬菜，尤其是运动补剂中很重要但往往被忽视的部分，其实是有助于扩张血管，降低你身体的耗氧量需求的。如何选择适合运动人群、烹饪方便、营养丰富的蔬菜？免清洗、可食用的“技术菜”可能是你不错的选择！如今，环境污染变得越来越严重。酸雨、烟雾和废水污染了土壤，影响了农作物的质量。食品安全已经成为危害公众健康的主要原因。
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3、斯坦福大学留学衣食住行4、素肉是怎么做成的
炒肉丝:主料:豆腐干150g，芹菜150g，辅料:豆腐干(北方)50g，厚朴片50g，柿子椒25g，调料:植物油50g，盐4g，味精2g，醋2g，葱5g，姜4g，香油5g。2.豆腐干也切丝；3.芹菜去叶去根，切寸，沸水焯一下，捞出淋；
5.将洋葱切成段；生姜切丝；6.将锅放在大火上，加入植物油；7.加热后放入姜丝炒香；8.然后将豆腐丝、豆腐干、芹菜、辛夷丝、红辣椒丝翻炒均匀；9.加盐、味精、醋翻炒入味，撒上香油，撒上葱，即可食用。炒肉丝的制作关键:因为油炸的过程，要准备500克左右的植物油。
5、吃 素食的好处和坏处素食的优点如下:1。减轻动物的痛苦。大量文献资料表明，现代工厂化养殖不仅环境恶劣，而且违背了动物的天性，因此遭受了极端的虐待。同时，长期在恶劣环境下机械化作业，也对屠宰场员工造成了严重的身心伤害，暴力成瘾比例较高。即使是传统的饲养，也会让动物遭受阉割、烙印、母子分离、社群关系破裂、运输和屠宰等痛苦。2.促进身心健康的主要原因是素食人会摄入更多的膳食纤维、钾、镁、维生素C和E、叶酸、类胡萝卜素、类黄酮等有益于健康的植物化学物质，少摄入饱和脂肪、胆固醇和酸性物质。其次，由于生物放大作用，植物性食物中的有害残留物往往低于动物性食物。
6、 素食主义者怎么结婚1。如何实现素食在婚宴上提供世界上最好的食物1。在您的婚宴上提供美味健康的纯正美食素食，甚至可以选择纯正的素食酒店举办您的婚宴。这可能是你将要做的许多琐碎事情中最简单的一件。你可能需要向宴会承办人解释你需要什么(或者不需要什么)，但是他们会一个个听你的，因为付钱的是你！表达清楚，参与到婚宴的举办过程中。你甚至可以提供一些你喜欢的纯素食食谱给厨师。
不要使用丝绸，羊毛制品，或任何其他使用动物实验的材料。相反，选择由棉、亚麻或人造纤维制成的缎子、蕾丝、欧根纱或薄纱。非动物实验，零虐待化妆品和饰品也很重要，可以作为送给新人亲友的绝佳礼物。3生命的礼物你可以考虑以客人的名义捐赠给动物权益组织或者当地的动物收容所，而不是婚礼手信。写一张个人贺卡，告知每位客人捐款是以他/她的名义进行的。
7、 餐厅日常短句英文1。餐厅日常英语餐厅日常英语:1。太难吃了！Yuck2，好吃的Yum3，用完了吗，还是想继续用？haveyoufinishedorstillworkingunit？4.奶油还是糖？Creamorsugar？5.我想要黑咖啡。我不吃含脂肪/糖的食物。iavetoavoidfoodcontainingfat/sugar . 7 .你能告诉我这道菜是怎么做的吗？
8.我们有三种沙拉酱，你想要哪一种？我们有threedressingsforsalad。你喜欢哪一个？9.你有什么？你有什么？我想我要一些，再给我一份蔬菜沙拉。我想我会试着做一个大老板，然后一起给我一个绿色沙拉，11.我会给你一些。
